プルーン 生 青森県産 送料無料 【シュガープルーン(秀・優)2kg】フレッシュプルーンで取ろう! 鉄分 ビタミン まるでサプリのようなフルーツ フレッシュプルーン(プラム) [※常温便][※産地直送のため同梱不可][※配送指定不可]青森りんご 嶽きみ かめあし商店

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プルーン 生 青森県産 送料無料 【シュガープルーン(秀・優)2kg】フレッシュプルーンで取ろう! 鉄分 ビタミン まるでサプリのようなフルーツ フレッシュプルーン(プラム) [※常温便][※産地直送のため同梱不可][※配送指定不可]




今年もお届けします!青森からあまずっぱい “生”
栄養満点フレッシュプルーン

プルーン=ドライフルーツ、というのが一般的で、もしかしたら生のプルーンは食べたことがない!
という方も多いかもしれませんね。肉質は締まっていて甘く、皮まで食べれて栄養満点♪それがプルーン!
ドライフルーツに加工されたプルーンからは想像もできないような食感のフレッシュプルーン★



プルーンといえば、その豊富な栄養素が有名!
代表的な栄養素に鉄分が含まれていて、貧血の予防、造血作用もあり特に女性(妊婦さん)や子どもさんにはとっても嬉しいフルーツ♪さらにプルーンに豊富に含まれる食物繊維やビタミン、ミネラルは、便秘を防ぐ大事な要素!さらに近年では、話題のポリフェノール類も多量に含まれていることが分かっています。


鉄分 1.0mg
食物繊維
7.2g
ビタミンA(カロチン)
1,300μg
(プルーン100g当たり)


鉄分はビタミンと一緒に採ることでより効率よく体に取り込むことができます。プルーンはビタミンもたっぷりなので、一石二鳥★まさに女性の味方!

◆豆知識◆

鉄分の一日の所要量は{成人男性10mg}{成人女性12mg}
普段の食事で不足する分は、プルーンで補っちゃおう♪






まずは“生”で♪工夫次第で長~~く楽しんで♪
簡単手作りプルーンジャム作りに挑戦ッ!


■保存方法について
(常温)
プルーンは常温で保存すると追熟が進みやすく、より甘みが増して美味しくなります。ツルの部分がしわしわになってくるとさらに甘みが増した証拠です♪
■保存方法について
(冷蔵)
冷蔵庫で密封して保存すると2週間くらい日持ちしますので、すぐに食べない分は冷蔵庫で保存して長くお楽しみ下さい。
■保存方法について
(冷凍)
その都度ジャムに加工するのであれば、果実を丸ごと冷凍庫で保存するのもオススメです。(面倒でなければ半分に切り種を取って保存)。ジャムを作るときに、食べる分だけ鍋に入れて、氷砂糖(砂糖はお好みで。白糖でももちろんOK)を入れて煮立てるとジャムの完成です。
ジャムに加工したものを冷凍して、その都度食べるのも楽チンですね♪


\ 今年も数量限定入手★ /
「シュガープルーン」は、その名の通りとっても甘いのが特徴です。

生食でもとても美味しく、甘みも強い品種。
加工用としてジャムやドライプルーンにもオススメ!


【9月上旬頃~下旬頃】
※出荷期間は天候によりずれる場合がございます
【ご予約順発送】 ●配達日指定不可●





送料無料
3,680円(税込3,974円)

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プルーン 生 青森県産 送料無料 【シュガープルーン(秀・優)2kg】フレッシュプルーンで取ろう! 鉄分 ビタミン まるでサプリのようなフルーツ フレッシュプルーン(プラム) [※常温便][※産地直送のため同梱不可][※配送指定不可]

販売期間:
2020年07月22日16時00分~
2020年09月14日09時59分
価格:

3,680円 (税込 3,974円)

[ポイント還元 39ポイント~]
■9月上旬~9月下旬■ご予約順出荷:
購入数:
返品期限・条件 ●お届け商品の不備・損傷・痛み等による返品
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常温便

送料:無料
★配送に3日以上かかる地域へのお届けはできません。
★沖縄・一部離島へのお届けは送料+1000円加算となります。

詳しくはお支払い方法・配送についてをご確認いただけますようお願いいたします。

当店他商品との同梱不可
※プルーンは6kg(3箱)まで一括配送可


お届け商品
青森県弘前市鬼沢産プルーン
品種:シュガープルーン
規格:秀・優品 2kgバラ詰
お届けについて
配送のご指定は承ることができません。
出荷のタイミングを生産者の藤田さんへお任せいただける方のみご利用くださいませ<(_ _)>
【出荷期間】9月上旬~下旬



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